No corras, camina: Descubre el placer del walkim Alex Walk

ISBN:

Published: September 15th 2015

Kindle Edition

180 pages


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No corras, camina: Descubre el placer del walkim  by  Alex Walk

No corras, camina: Descubre el placer del walkim by Alex Walk
September 15th 2015 | Kindle Edition | PDF, EPUB, FB2, DjVu, audiobook, mp3, RTF | 180 pages | ISBN: | 6.22 Mb

Recientes estudios de la Universidad deIllinois demuestran que caminar 20 minutosal día incrementa positivamente nuestraactividad cerebral. No corras, caminanos introduce de forma sencilla en la actividaddel walkim, caminar con impulsoenérgeticamenteMoreRecientes estudios de la Universidad de Illinois demuestran que caminar 20 minutos al día incrementa positivamente nuestra actividad cerebral.

No corras, camina nos introduce de forma sencilla en la actividad del walkim, caminar con impulso enérgeticamente gracias al apoyo de palos técnicos, desde el equipo básico indispensable hasta los retos más ambiciosos. Su autor, Alex Walk, abandera este estilo de vida en nuestro país con un éxito enorme, que cuenta con un creciente número de seguidores y con los que organiza encuentros semanales. Además, como empresario de éxito, Alex Walk ha integrado las caminatas en su actividad diaria, pues potencian su creatividad, reducen el estrés y mejoran el bienestar.



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